女性保健

女性保养抗衰老的秘诀

作者:admin 2017-11-14 我要评论

人一旦进入25岁以后,体内血液循环变慢,胶原蛋白流失加快,皮肤暗淡无光泽。更甚者,女人到了30岁左右,有些人肌肤内的弹性纤维层断裂, 正是进入衰老期。这个...

人一旦进入25岁以后,体内血液循环变慢,胶原蛋白流失加快,皮肤暗淡无光泽。更甚者,女人到了30岁左右,有些人肌肤内的弹性纤维层断裂,正是进入衰老期。这个速度就像坐云霄飞车一样,肌肤质量下滑的非常快。因此,在25-35岁之间是女性保养的黄金期,对女性抗衰老非常重要。


1、晨起床,空腹喝一杯柠檬蜂蜜水。蜂蜜对女人皮肤的美容功效,相信只要稍微关注养颜的朋友都是清楚的。而柠檬在国外的美容专家称其为美容水果,认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕,能令肌肤光结细腻。所以,每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕,即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵,并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜,可以紧肤及去除黄气,令人容光焕发。


2、泡一壶普洱茶。普洱茶还有降脂减肥的功效。它可以让排泄通顺。并非拉肚子,而是有规律,每天1-2次,喝完一两杯以后,就有感觉上厕所了。女人相比男人,消化系统弱很多,因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌:想想看那么多垃圾堆在体内,对健康肯定有害。因此,排泄这一关非常重要。


3、用合适的护肤品做些重要的保养。相较前面两种饮食上的保养,护肤品的好处就是见效快,即使已经出现皱纹,也可以快速去除。

 

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